Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cibelepaulino_
Журнал
26 апр 23
cibelepaulino_- Журнал, 26 апр 23
Параметры Пользователя cibelepaulino_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2023
97,5 кг
Потеряно до сих пор:
35,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 апреля 2023:
1111 ккал
Жир: 28,40г | Белк: 116,45г | Углев: 92,96г.
Обед:
Suco de Laranja Natural, Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Konjac Massa MF Konjac tipo Fettuccine, Molho de Tomate, Legumes Grelhados.
Ужин:
Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês, Peito de Frango.
Перекус/Другое:
Dux Whey Protein Isolado Baunilha, Morangos, Serramar Iogurte Natural.
подробнее ...
3286 ккал
Упражнение:
Зумба (Zumba) - 18 минуты, Фитнес - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 32 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cibelepaulino_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю