Fевраль- Журнал, 25 апр 23

Параметры Пользователя Fевраль | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2023

84,9 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2023:

2491 ккал

Жир: 61,86г | Белк: 190,12г | Углев: 292,74г. Завтрак: ВкусВилл Филе Грудки Индейки Отварное с Вялеными Томатами, Увелка Гречка Зелёная Отварная, Breakfast-Ролл с Цыпленком и Беконом (Территория Фитнеса), Английский Завтрак (Территория Фитнеса). Обед: Вкусвилл Говядина Тушёная с Пастой Орзо, ВкусВилл Заливное из Индейки Пп, ВкусВилл Салат с Тунцом, Фасолью и Яблоком. Полдник: Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Exponenta Напиток Кисломолочный Черника. Ужин: Хортекс Вишня Замороженная, ВкусВилл Чиаббата Мини, Быстров Каша с Клубникой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Банан, Ростагроэкспорт Творог 5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). подробнее ...

3035 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fевраль-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fевраль- Журнал, 25 апр 23

Оставить свой Комментарий

Fевраль-Изменение Веса