Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Renann Leite
Журнал
26 апр 23
Renann Leite- Журнал, 26 апр 23
Параметры Пользователя Renann Leite
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2023
142,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 апреля 2023:
2238 ккал
Жир: 96,35г | Белк: 93,01г | Углев: 253,44г.
Завтрак:
Margarina, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Omelete ou Ovos Mexidos, Banana Nanica.
Обед:
Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango, Legumes Refogados.
Ужин:
Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio de Creme de Pistache e Pistache Inteiro Torrado Coberto com Chocolate Branco, Arroz Branco (Cozido), Enrolado de Presunto e Queijo.
Перекус/Другое:
Melancia, Maçã.
подробнее ...
4202 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа, Отдыхать - 16 часа и 25 минуты, Вождение - 1 час, Орбитрек (Тренажёр) - 35 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Renann Leite-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю