Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ColleenS713
Журнал
26 апр 23
ColleenS713- Журнал, 26 апр 23
Параметры Пользователя ColleenS713
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2023
62,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 апреля 2023:
1518 ккал
Жир: 69,45г | Белк: 100,76г | Углев: 124,86г.
Завтрак:
Unsweetened Frozen Blueberries, Now Real Foods Chia Seeds, Sports Research Collagen Peptides, Birch Benders High Protein Pancakes, Vital Farms Brown Eggs, Organic Valley Organic Half & Half.
Обед:
Schwan's Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Olive Oil, Grape Tomatoes, Breadsmith Sourdough Bread, Carrots.
Ужин:
Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Orca Bay Swordfish.
Перекус/Другое:
LesserEvil Buddha Bowl Himalayan Pink Popcorn, Alter Eco Deep Dark Salted Burnt Caramel Organic Chocolate , Yasso Frozen Greek Yogurt - Loco Coco Caramel.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ColleenS713-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю