laetmoa- Журнал, 26 апр 23

Параметры Пользователя laetmoa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2023

92,8 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 23,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2023:

1103 ккал

Жир: 10,00г | Белк: 44,26г | Углев: 204,16г. Обед: Maggi Arôme, Aldi Steak Haché Façon Bouchère, Champignons de Paris (Sautés), Zapetti Sauce Tomate de Provence Languedoc, Spaghetti. Ужин: Maggi Arôme, Monster Energy , Spaghetti, Aldi Steak Haché Façon Bouchère, Champignons de Paris (Sautés), Zapetti Sauce Tomate de Provence Languedoc. Перекус/Другое: Lipton Ice Tea (Canette). подробнее ...

2935 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 50 минуты, Стоять - 2 часа, Принятие Душа - 20 минуты, Сидеть - 7 часа, Отдыхать - 4 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа и 27 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laetmoa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laetmoa- Журнал, 26 апр 23

Оставить свой Комментарий

laetmoa-Изменение Веса