Benszm- Журнал, 26 апр 23

🥳🥳🥳 💪  

Marathon 🙈 

Wie? Läufst du echt Marathon dies Jahr?  

Nee hat ja nur Yap geschrieben, ich hab eigentlich überhaupt keinen Wettkampf geplant und wenn doch, dann max. Halbmarathon.  

Da ist der raketen Modus wieder 🏃🏃🏃🚀🚀🚀 

@Niine20 läufst du eigentlich auch? Du hast ja auch schon ne Menge abgenommen, uiuiui 💪 freut mich  

Ich wünschte ich hätte so viel Spaß am Laufen 🏃‍♂️ wie du ... 

Einfach eine Weile machen, dann kommt die Sucht von alleine 😉 

Achso 😂 Es wäre dir aber durchaus zu zutrauen gewesen bei deinem derzeitigen Ehrgeiz 👍 

Ne Ne, alles über 1 1/2 Stunden ist mir aktuell zuviel, lieber weniger und öfter, so wie heute halbe Stunde zack 🤣  

Da ist er wieder der Schweinehund. Ich bin so schrecklich Sportfaul. Kaum zu glauben das ich mal tgl was gemacht habe ... Wo ist die Lolli nur hin. 😉 

Wow.... was ne gute Zeit.... 👏💪💪👍 

@Lolli-1 ich ess halt so gerne 🤣🤣 da muss ich halt entgegenwirken. Du wiegst ja nix ✌️ und schaffst des halt auch so. 😃 Danke Frank  

starker pace, Respekt 💪. ich Lauf lieber gemütlich und dafür länger, aber so ein bisschen Intervall Training würde mir auch nicht schaden 😁 

Na nix stimmt auch nicht 😉 Ich eße auch sehr gern, das war mit Sport auch immer gut, aber jetzt ... Und ich nehme nicht mehr so leicht ab wie früher. 👀  

Ja ist doch okay, mach ich ja auch ✌️Intervalltraining oder ein Fahrtspiel bringt dich halt weiter und auch Abwechslung in die Einheit.  

Na also und du sagst du bist Sportfaul 🙈 Ich mach max 4 Stunden Sport in der Woche 😇 

Wenn ich so einen Körper hätte, würde ich wahrscheinlich auch weniger machen 😃 

Ich verstehe nicht wo ich den Zeitraum bis zu meinem wunschgewicht eingeben kann 

Läufst du den Karlsruhe HM im September?