shumilovari- Журнал, 26 апр 23

Параметры Пользователя shumilovari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2023

58,1 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2023:

1563 ккал

Жир: 77,37г | Белк: 82,89г | Углев: 136,40г. Завтрак: Яичный Желток, Яичный Белок, Яичный Белок, Яичный Желток, Хлопья Овсяные Геркулес ГОСТ 21149-93, Здоровое Меню Масло Льняное, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Райт Миндаль. Обед: Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Легион Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся. Ужин: Пятерочка Груша Желтая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Чернослив. Перекус/Другое: Guandy @Shumilovari Маршмеллоу Мини. подробнее ...

1399 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shumilovari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shumilovari- Журнал, 26 апр 23

Оставить свой Комментарий

shumilovari-Изменение Веса