Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nicholaix
Журнал
12 июн 15
nicholaix- Журнал, 12 июн 15
Параметры Пользователя nicholaix
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
and there goes the water......happy dance!
79,6 кг
Потеряно до сих пор:
17,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2015:
1273 ккал
Жир: 79,86г | Белк: 101,42г | Углев: 48,66г.
Завтрак:
Walden Farms Calorie Free Pancake Syrup, Olive Oil, Dairy Fresh Non Dairy Creamer, Coffee, Flax MIM.
Обед:
keto fat bombs, Trader Joe's Shredded Green Cabbage, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Old El Paso Medium Taco Sauce, Goats Cheese (Soft).
Ужин:
Tostitos Medium Salsa, Lettuce, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Goats Cheese (Soft) , Chicken Breast, Coffee, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread.
подробнее ...
2002 ккал
Упражнение:
FitBit Tracker - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,0 кг за Неделю
28 Сторонников
Поддержка
Комментария
Congrats :-)
12 июн 15 написано членом:
snezica
WOOT! WOOT!
12 июн 15 написано членом:
wholefoodnut
WOOT! WOOT!
12 июн 15 написано членом:
wholefoodnut
Yea!
12 июн 15 написано членом:
dlgraves
Down the drain....for good!
12 июн 15 написано членом:
pollykuz
nice!!!
12 июн 15 написано членом:
berley1
Dancing with you!!!
12 июн 15 написано членом:
alphamares
No video?
12 июн 15 написано членом:
northernmusician
Hurray!
12 июн 15 написано членом:
izzypup68
awesome
12 июн 15 написано членом:
Rockiesfan
Wow, that's what you call a WOOOSH!
12 июн 15 написано членом:
jmb3450
Lovely!
12 июн 15 написано членом:
HCB
Hahaha I gained 3.2 but lost 3.8 so its not so dramatic lol. The premenopause hormones are pretty rugged for me right now so I retain tons of water( and mood swings). Really Ive just been losing really S..L..O..W...but consistent. Just like most of you^^^
12 июн 15 написано членом:
nicholaix
Nich - yes, I have a couple weeks of stall, then a down. I drink 12-16 cups of water daily and green tea. The biggest thing this week was dropping my carbs way down.
12 июн 15 написано членом:
HCB
Booyah!
12 июн 15 написано членом:
Socolova
that's what would happen to me, HCB
12 июн 15 написано членом:
wholefoodnut
Great news....now, for the bathing suit weekend!!!!
12 июн 15 написано членом:
2227Gwen
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nicholaix-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю