perseo73- Журнал, 26 апр 23

Параметры Пользователя perseo73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2023

74,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2023:

1534 ккал

Жир: 37,33г | Белк: 143,72г | Углев: 150,04г. Завтрак: Fior di Bosco Misto Frutti di Bosco , Myprotein Impact Whey Caramello Salato , Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena. Обед: Pane Comune, Conad Prosciutto Cotto di Alta Qualità. Ужин: Milka Cioccolato al Latte, Buitoni Crostino Snack, Salame Morbido, Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle). Перекус/Другое: Land Yogurt Greco 0% , Myprotein Impact Whey Caramello Salato. подробнее ...

2846 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

perseo73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю