Gribow- Журнал, 26 апр 23

Параметры Пользователя Gribow | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2023

104,6 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2023:

2362 ккал

Жир: 75,97г | Белк: 99,20г | Углев: 310,66г. Завтрак: Äpfel, Alnatura Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Dolce Gusto Cappuccino, Alnatura Maxi Müsli, Aldi Bio Dattelsirup, Tee, Milch 1,5%. Обед: Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast , Ja! Heringssalat. Ужин: Uncle Ben's Rotes Cremiges Curry, Garnele, Basmati-Reis. Перекус/Другое: Milka Vollmilchschokolade, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Haferkekse, Milfina Butter , Dolce Gusto Cappuccino, Dattel. подробнее ...

1760 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gribow-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gribow- Журнал, 26 апр 23

Оставить свой Комментарий

Gribow-Изменение Веса