Л@сточк@- Журнал, 26 апр 23

Параметры Пользователя Л@сточк@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2023

66,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2023:

1729 ккал

Жир: 105,64г | Белк: 68,70г | Углев: 128,98г. Завтрак: Салат из Свеклы с Чесноком, Свежий Ряд Сыр Костромской, Белый Хлеб, Сахар, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Мясная Ферма Ребра Свиные, Печеные Овощи. Ужин: Белый Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные, Печеные Овощи, Шеф Перекресток Салат из Свеклы с Чесноком. Перекус/Другое: Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свёклой. подробнее ...

2511 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Приседания - 2 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Google Fit - 14 часа и 38 минуты. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Л@сточк@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Л@сточк@- Журнал, 26 апр 23

Оставить свой Комментарий

Л@сточк@-Изменение Веса