giokaos- Журнал, 26 апр 23

Параметры Пользователя giokaos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2023

68,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2023:

3267 ккал

Жир: 102,20г | Белк: 291,65г | Углев: 284,04г. Завтрак: Perugina Cioccolato Fondente 85%, Sojasun Soya Drink Natural, Danone Hipro 48G Proteine Bianco, Primia Yogurt Greco 0% Bianco, Pane di Segale, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Conad Cioccolato Fondente con Nocciole Intere. Обед: Danone Hipro 48G Proteine Bianco , Sojasun Soya Drink Natural, Carote, Uovo, Fiocchi d'Avena, Conad Integrale Rigatoni. Ужин: Sojasun Soya Drink Natural, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Carote, Riso Integrale (Grani Lunghi, Cotto). Перекус/Другое: Lidl Cioccolato Fondente 85%, Primia Yogurt Magro Bianco, Sojasun Soya Drink Natural, Danone Hipro 48G Proteine Bianco . подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

giokaos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

giokaos- Журнал, 26 апр 23

Оставить свой Комментарий

giokaos-Изменение Веса