karolwebster- Журнал, 25 апр 23

Параметры Пользователя karolwebster | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2023

64,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2023:

874 ккал

Жир: 41,10г | Белк: 59,65г | Углев: 65,15г. Обед: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Batata Doce. Ужин: Hambúrguer Caseiro, Quatá Ricota Fresca, Carrefour Pão de Hambúrguer . Перекус/Другое: Hershey's Chocolate 60% Menta. подробнее ...

2370 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karolwebster-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karolwebster- Журнал, 25 апр 23

Оставить свой Комментарий

karolwebster-Изменение Веса