katekostrova- Журнал, 25 апр 23

Параметры Пользователя katekostrova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2023

59,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2023:

1381 ккал

Жир: 74,81г | Белк: 90,63г | Углев: 91,55г. Завтрак: Капучино, Колбаса Докторская, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. Обед: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Индилайт Гуляш из Индейки, Гречка Вареная, Салат из Свеклы с Майонезом. Ужин: Оливковое Масло, Съешь Меня Авокадо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Тунец в Воде (Консервы), Руккола. Перекус/Другое: Санта Бремор Антарктик Криль Классический , Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katekostrova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katekostrova- Журнал, 25 апр 23

Оставить свой Комментарий

katekostrova-Изменение Веса