giselekurt- Журнал, 25 апр 23

Tenho 1.70mt, 39 anos e 103kg. Quando comecei a dieta parti com 110.8 e o que mais me animou a começar foi que minhas crianças me chamava para levar no parque e eu só queria ficar na cama,comendo bobeira, fazendo bolo todo fim de semana então eu estou me esforçando muito para melhorar a linha qualidade de vida e ver meus filhos crecerem e com o apoio deles e do meu matido eu vou chegar nos meus objetivos

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2622 ккал

Упражнение: caminhada rapida - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...