Prysampaio- Журнал, 25 апр 23

Pão artesano 100% integral (1 fatia e 1/2) Eu corto ele no meio que dobra a quantidade.
Patê de ovo cozido com requeijão (Muito bom, quem não fez ainda, vale a pena).
1/2 banana, 1 fatia de queijo e 1 fio de mel, na outra parte do pão.
Café/almoço

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Жир: 56,31г | Белк: 100,11г | Углев: 109,87г.   Обед: Mel, Scala Queijo Prato, Banana Prata, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Cozido. Ужин: Estrogonofe de Frango, Yoki Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies . Перекус/Другое: Herbalife Shake de Piña Colada, Herbalife Protein Crunch. подробнее ...