Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
912yuuta
Журнал
25 апр 23
912yuuta- Журнал, 25 апр 23
Параметры Пользователя 912yuuta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2023
83,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 апреля 2023:
2475 ккал
Жир: 28,76г | Белк: 222,30г | Углев: 304,73г.
Завтрак:
生卵, 鶏胸肉(皮なし), ご飯.
Обед:
明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0 ブルーベリー&3種のベリー, ナチュラルローソン サラダチキン スティック レッド, 鶏胸肉(皮なし), ご飯.
Ужин:
ハローズ 鉄火きゅうり太巻(ハーフ), 鶏胸肉(皮なし).
Перекус/Другое:
ローソン 燻製ペッパーの大豆チップス, マイプロテイン XTRA PROTEIN BAR VANILLD&HONEYCOMBFLAVOR.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
912yuuta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю