Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
25 апр 23
Sara7200- Журнал, 25 апр 23
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2023
53,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 апреля 2023:
1691 ккал
Жир: 20,40г | Белк: 107,22г | Углев: 285,20г.
Завтрак:
Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original.
Обед:
Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Kellogg's The Elf on The Shelf Sugar Cookie Cereal, Pure Protein Vanilla Milkshake.
Ужин:
Chobani Key Lime Blended Greek Yogurt, Great Value Cinnamon Raisin Bagels.
Перекус/Другое:
Chobani Greek Yogurt Pineapple on The Bottom, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Air Popped Popcorn, Hy-Vee Small Curd Fat Free Cottage Cheese, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat.
подробнее ...
2194 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю