Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mike in NC
Журнал
25 апр 23
Mike in NC- Журнал, 25 апр 23
Параметры Пользователя Mike in NC
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2023
74,5 кг
Потеряно до сих пор:
14,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 апреля 2023:
2361 ккал
Жир: 121,20г | Белк: 108,76г | Углев: 213,34г.
Завтрак:
Whole Wheat Bread, Strawberries , Cheddar Cheese , Kroger Eggs (Large).
Ужин:
Mozzarella Cheese, Strawberries , Blue Cheese , Mixed Salad Greens, Kroger 93% Lean Ground Beef, Great Value Whole Wheat Spaghetti, Marie Callender's Chicken Pot Pie.
Перекус/Другое:
Kroger Oatmeal Raisin Cookie.
подробнее ...
2890 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Эллипсоид - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
Way to go Mike
25 апр 23 написано членом:
ocean_girl
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mike in NC-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю