Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Худей жирибасина
Журнал
24 апр 23
Худей жирибасина- Журнал, 24 апр 23
Параметры Пользователя Худей жирибасина
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2023
59,8 кг
Потеряно до сих пор:
36,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2023:
1288 ккал
Жир: 46,20г | Белк: 85,78г | Углев: 123,48г.
Завтрак:
Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени , Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Арахисовый, Сыр Пармезан (Твердый), Alpro Hazelnut & Pecan, Кофе (из Молотых Зерен), Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске, Mf Nutrition Коллаген.
Обед:
Mr. Ricco Кетчуп Средиземноморский, Виктория Капуста Тушеная, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята.
Ужин:
Mr. Ricco Кетчуп Средиземноморский, Мамакатяфидельман Грудка с Чесноком и Травами, Замеченная в ПАКЕТЕ , Виктория Винегрет, Омега Омегамама, Гречка Отварная, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята.
Перекус/Другое:
Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов, Мандарины, Ашан Яблоко Ред Чиф.
подробнее ...
751 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Бег - 10 км/ч - 36 минуты, Пилатес - 13 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 28 минуты, Apple Health - 22 часа и 13 минуты.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Худей жирибасина-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю