Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irina.sukhomlin
Журнал
25 апр 23
irina.sukhomlin- Журнал, 25 апр 23
Параметры Пользователя irina.sukhomlin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2023
79,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 апреля 2023:
1365 ккал
Жир: 48,15г | Белк: 93,32г | Углев: 144,27г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Geneticlab Протеин, Магнит Банан, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Русский продукт Геркулес Традиционный Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое).
Обед:
Чай, Редис, Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Помидоры, Перловка Отварная, Сельдь.
Ужин:
Чай, Жареная Рыба (в Панировке), Черный Принц Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Перекус/Другое:
Bio Баланс Кефирный 1%.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irina.sukhomlin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю