Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
santoscostamarilia
Журнал
25 апр 23
santoscostamarilia- Журнал, 25 апр 23
Параметры Пользователя santoscostamarilia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2023
66,6 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 апреля 2023:
1217 ккал
Жир: 31,85г | Белк: 54,26г | Углев: 186,92г.
Завтрак:
Café com Leite e Açúcar, Limiar Pão de Forma Tradicional, Walmart Queijo Mussarela, Banana da Terra.
Обед:
Cenouras Cozidas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Quiabo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca).
Ужин:
Queijo Mozzarella, Ovo Poché, Café com Leite e Açúcar, Banana da Terra, Batata Doce.
Перекус/Другое:
Alto Alegre Açúcar Cristal, Quaker Aveia em Flocos, CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
santoscostamarilia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю