elina-12.00.09- Журнал, 25 апр 23

Параметры Пользователя elina-12.00.09 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Пятница и воскресенье по ~1980. В воскресенье располовинили чизкейковое сердце ❤ с мужем в честь годовщины свадьбы. Дефицит сказывается: начинаю забывать сфоткать еду перед тем, как начать её есть😁 Вес пока стоит.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2023:

1989 ккал

Жир: 49,37г | Белк: 113,40г | Углев: 280,22г. Завтрак: Мёд, Mis Labne, Банан, Бублик, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Апельсин, Сахар. Обед: Mezzetürk Etsiz Acılı Çiğ Köfte, Куриное Филе, Navifood Тахини Кунжутная Паста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат. Ужин: Клубника, Мёд, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Финик, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Перекус/Другое: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Яйцо, Pınar Tam Yağlı Tost Peyniri. подробнее ...

63 Сторонников Поддержка

Комментария

Маршмелки исчезли)

26 апр 23 написано членом: andreeva050786

andreeva050786, и обеденный гарнир 🥲

26 апр 23 написано членом: elina-12.00.09

Хотя, тут он еще на месте))

26 апр 23 написано членом: elina-12.00.09


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elina-12.00.09-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elina-12.00.09- Журнал, 25 апр 23

Оставить свой Комментарий

elina-12.00.09-Изменение Веса