МарияНафаня- Журнал, 25 апр 23

Параметры Пользователя МарияНафаня | < Предыдущая Запись |Следующий >

Давно таких цифр не видела 😍
И это с вкусняшками 🍰

63,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2023:

2100 ккал

Жир: 111,34г | Белк: 44,44г | Углев: 191,32г. Завтрак: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Льняные Семена, Food 2B Good Гранола Облепиха-Семена Чиа, Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная. Обед: Шоколадница Латте Крем-Брюле с Маршмеллоу, Буханка Бельгийские Вафли. Ужин: Мираторг Сосиски Молочные Оригинальные, Мираторг Сосиски Молочные, Мистраль Гречка Отварная, Просекко, Салат с Авокадо, Песто, Наршараб. подробнее ...

1719 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

МарияНафаня-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

МарияНафаня- Журнал, 25 апр 23

Оставить свой Комментарий

МарияНафаня-Изменение Веса