Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tanechka39
Журнал
21 апр 23
tanechka39- Журнал, 21 апр 23
Параметры Пользователя tanechka39
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2023
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
14 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2023:
1811 ккал
Жир: 74,30г | Белк: 87,99г | Углев: 212,65г.
Завтрак:
Coca-Cola Кола, Банан, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо.
Обед:
Snaq Fabriq Панкейк Малина, Кефир 2,5%, Сахар, Цветная Капуста, Котлеты из куриного фарша, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, ВЕК Вареники с Творогом и Изюмом.
Перекус/Другое:
DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Сахар.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tanechka39-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю