Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pearsall30-34
Журнал
25 апр 23
Pearsall30-34- Журнал, 25 апр 23
Параметры Пользователя Pearsall30-34
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2023
83,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 апреля 2023:
1290 ккал
Жир: 60,67г | Белк: 60,83г | Углев: 106,82г.
Завтрак:
Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Kellogg's All-Bran Buds, Coffee, Whole Milk.
Обед:
Apples, Devonsheer Melba Rounds - Sesame, Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese, Mixed Salad Greens, Olive Oil.
Ужин:
Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts.
Перекус/Другое:
Great Value Mixed Nuts, Utz Extra Dark Specials Pretzels, Sutter Home Pinot Grigio.
подробнее ...
2341 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pearsall30-34-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю