ezelenkovskaya- Журнал, 24 апр 23

Параметры Пользователя ezelenkovskaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2023

57,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2023:

1631 ккал

Жир: 47,27г | Белк: 135,13г | Углев: 164,95г. Завтрак: Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Гречка Отварная, Жульен с Курицей и Грибами, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли. Обед: Шампиньоны, Магнит Баклажан, Кабачок, Магнит Яблоки Новый Урожай, Куриная Грудка на Гриле. Ужин: Сельдерей, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Хлебный Спас Печенье со Злаками. подробнее ...

2170 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ezelenkovskaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ezelenkovskaya- Журнал, 24 апр 23

Оставить свой Комментарий

ezelenkovskaya-Изменение Веса