Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zilysh
Журнал
25 апр 23
zilysh- Журнал, 25 апр 23
Параметры Пользователя zilysh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
-15кг
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 апреля 2023:
1433 ккал
Жир: 58,71г | Белк: 86,45г | Углев: 144,03г.
Завтрак:
Огурец (без Кожуры), Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Инди Буженина из Индейки, Увелка Ячневая Каша Отварная, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%.
Обед:
Сушки, Коломенское Вафли с Халвой, Село Зелёное Молоко 3,2%, Помидоры, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Увелка Ячневая Каша Отварная, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная.
Ужин:
Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Сушки, Село Зелёное Молоко 3,2%, Инди Буженина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории).
Перекус/Другое:
Макдоналдс Мороженое Мягкое Молочное в Вафельном Рожке.
подробнее ...
1335 Сторонников
Поддержка
21 до 40 из 100
Комментария
На первый взгляд словно не 15 ушло, а все 30
25 апр 23 написано членом:
olga.steklova1990
🔥
25 апр 23 написано членом:
olga.steklova1990
Браво)) очень очень рада за вас !! Вы большой молодец 👏 !!!!
25 апр 23 написано членом:
ЕленаМалена_3009
период?
25 апр 23 написано членом:
Alex4pik
👍👏
25 апр 23 написано членом:
Annakk2
Супер!
25 апр 23 написано членом:
Анна5514
здорово! за счёт чего такой хороший результат?
25 апр 23 написано членом:
Олеся18111988
какой кбжу и на ск кк?😍 умница
25 апр 23 написано членом:
didishka.el
🔥🔥🔥
25 апр 23 написано членом:
Серф
Результат! 👍🏻👍🏻👍🏻 Изменились, совершенно новый человек!
25 апр 23 написано членом:
Надин Через тернии
Классно! Умница 🔥
25 апр 23 написано членом:
Polina115
ого, круто 👍 класс 🙌
25 апр 23 написано членом:
kati.alexeeva
супер
25 апр 23 написано членом:
Elvi_gluck
Класс! Как вы этого достигли?
25 апр 23 написано членом:
davydova4747
Супер!
25 апр 23 написано членом:
luliya555
молодчина! невероятное преображение! за какой период такой результат?
25 апр 23 написано членом:
Anast.yush
СУПЕР-ДЕВОЧКА, С ОБЛОЖКИ ЖУРНАЛА!!!!
25 апр 23 написано членом:
irapytugina812
Отличный результат👍. А теперь срочно в зал и 💪☺️
25 апр 23 написано членом:
Tatyana_Abashina
Помолодела!!!
25 апр 23 написано членом:
slonnenok
вау!
25 апр 23 написано членом:
rrzznva
<<Предыдущая
Следующая>>
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zilysh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю