Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zilysh
Журнал
25 апр 23
zilysh- Журнал, 25 апр 23
Параметры Пользователя zilysh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
-15кг
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 апреля 2023:
1433 ккал
Жир: 58,71г | Белк: 86,45г | Углев: 144,03г.
Завтрак:
Огурец (без Кожуры), Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Инди Буженина из Индейки, Увелка Ячневая Каша Отварная, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%.
Обед:
Сушки, Коломенское Вафли с Халвой, Село Зелёное Молоко 3,2%, Помидоры, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Увелка Ячневая Каша Отварная, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная.
Ужин:
Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Сушки, Село Зелёное Молоко 3,2%, Инди Буженина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории).
Перекус/Другое:
Макдоналдс Мороженое Мягкое Молочное в Вафельном Рожке.
подробнее ...
1335 Сторонников
Поддержка
1 до 20 из 100
Комментария
👍здорово!Вы умница!
25 апр 23 написано членом:
Asya_Chajkovskaja
Крууууто!!!! Вы молодец!!!!
25 апр 23 написано членом:
Olga406
Вот это результат, браво ..так держать !)
25 апр 23 написано членом:
solotany1
умничка💫💃👏👏👏 Браво🎊
25 апр 23 написано членом:
tatttta2015
🔥🔥🔥🔥🔥🔥
25 апр 23 написано членом:
irazoloto1
Невероятное преображение! Это же какая жесткая самодисциплина)
25 апр 23 написано членом:
89773891963
Очень круто!)
25 апр 23 написано членом:
vikaBaranova89
Шикарный результат!!! 👏🏼👏🏼👏🏼
25 апр 23 написано членом:
Elena018
какая вы красавица!
25 апр 23 написано членом:
versal1994
Класс! Это за какой срок?
25 апр 23 написано членом:
Pi4ulina
Супер! А какой у вас рост??
25 апр 23 написано членом:
fyxy
Умничка ☀️🌷🌷🌷
25 апр 23 написано членом:
Карабутик
Бомба💣💣💣👍
25 апр 23 написано членом:
annie.an
Отличный результат, а теперь в зал качаться
25 апр 23 написано членом:
Rusik52
Браво!!
25 апр 23 написано членом:
АйнаСонг
⭐️⭐️⭐️
25 апр 23 написано членом:
nsvet82
Вы молодец! Супер результат👍
25 апр 23 написано членом:
4erttenokk
круто
25 апр 23 написано членом:
natali.korolenko@bk
офигенно!!!🥳🥳
25 апр 23 написано членом:
natali.korolenko@bk
Красотка! 👏👏👏👍👍👍
25 апр 23 написано членом:
SvetlanaKuts
Следующая>>
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zilysh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю