Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SilviaAllexandro
Журнал
24 апр 23
SilviaAllexandro- Журнал, 24 апр 23
Параметры Пользователя SilviaAllexandro
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
oiii gente! estou no foco... desculpe não postar!! mais sigo firme!! 💪💪💪❤️
73,2 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2023:
910 ккал
Жир: 29,55г | Белк: 55,99г | Углев: 108,72г.
Завтрак:
Panqueca Low Carb, Café com Leite e Açúcar.
Обед:
Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Jiló Cozido, Galo Macarrão Parafuso, Uniaves Coxinha da Asa.
Ужин:
Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Sadia Coxinha da Asa de Frango, Jiló Cozido.
Перекус/Другое:
Bolo de Banana e Aveia.
подробнее ...
238 ккал
Упражнение:
aeróbico - 22 часа, Спать - 2 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SilviaAllexandro-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю