Irishdancer126- Журнал, 24 апр 23

Параметры Пользователя Irishdancer126 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2023

69,6 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2023:

1217 ккал

Жир: 104,07г | Белк: 55,11г | Углев: 13,40г. Завтрак: Wellsley Heavy Whipping Cream (Wellsley), Splenda No Calorie Sweetener, Coffee, Bulletproof Upgraded Brain Octane Oil. Ужин: Cauliflower Rice, Land O'Lakes Salted Butter, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Asparagus, Wellsley Farms Muenster Cheese, Welsey Fire Roasted Red Peppers , Kirkland Signature Chicken Breast. Перекус/Другое: Polly-O String-Ums String Cheese Mozzarella. подробнее ...

1699 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 28 минуты, Спать - 7 часа и 32 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irishdancer126-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irishdancer126- Журнал, 24 апр 23

Оставить свой Комментарий

Irishdancer126-Изменение Веса