Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ZofyPereira
Журнал
24 апр 23
ZofyPereira- Журнал, 24 апр 23
Параметры Пользователя ZofyPereira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2023:
1201 ккал
Жир: 31,74г | Белк: 137,88г | Углев: 77,89г.
Завтрак:
Café, Hacendado Queijo Flamengo Light, Hacendado Maxi Peru Fatias Finas, Hacendado Pão Sandwich Cereais 100% Integral.
Обед:
Prozis Zero Milk Chocolate with Almonds, Café, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pingo Doce Peitos de Frango.
Полдник:
Tomates Cereja, Prozis Protein Granola Chocolate & Hazelnut, Shoyce Bebida de Amêndoa 0%, Hero Crema de Arroz, Peixaria Especialidades Ovas de Bacalhau Cozidas.
Ужин:
Prozis Zero Chips Salt & Vinegar Flavor, Hacendado Atum Posta Ao Natural, Tomates Cereja.
После Ужина:
Prozis Zero Milk Chocolate with Almonds.
подробнее ...
2447 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа и 32 минуты, Спать - 7 часа и 28 минуты.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ZofyPereira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю