Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
p$m
Журнал
24 апр 23
p$m- Журнал, 24 апр 23
Параметры Пользователя p$m
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Happy Monday FS! I hope everyone had a great weekend. We got some rain on Sunday so I didnt get to hike which led to me just sleeping and binge watching shows to get caught up. I have a spin bike at home and really should have hopped on but kept making excuses not to. My newest excuse is my allergies are bad so I have to wear my glasses. I don’t know how to manage sweat with glasses. Weak excuse I know, but it is definitely going to be an issue tomorrow when I go climbing. Anyone have any recommendation on how to manage the glasses during sweaty workouts? I sweat a lot which has been my issue in the past. They fog up or literally just get gross, sweaty, and wet when I have them on. Forget that they tend to make a me a bit off balance which I'm not sure what that is. I'm gonna have to google this.
Hope y'all have a great week!
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2023:
910 ккал
Жир: 26,42г | Белк: 23,28г | Углев: 149,28г.
Завтрак:
Orange Juice.
Обед:
Santa Fe Tortilla Company Homestyle Whole Wheat Tortillas, Coffee with Cream.
Ужин:
Pepperidge Farm Goldfish Flavor Blasted Xtra Cheddar Baked Snack Crackers (Pouch), Bananas .
Перекус/Другое:
Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame, Kroger Walnut Halves & Pieces.
подробнее ...
2055 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 27 минуты, Велотренажёр - 1 час, Apple Health - 22 часа и 33 минуты.
подробнее ...
17 Сторонников
Поддержка
Комментария
wear a head band around your hairline it helps! Also, bring a small hand towel
24 апр 23 написано членом:
Little Red Fox
Thanks. I’ll see if I can do the headband. I’m gonna look like such a dork on the wall. ((😏))
24 апр 23 написано членом:
p$m
Good idea little red fox
01 май 23 написано членом:
Chessnut64
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
p$m-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю