BasiliaDeTomato- Журнал, 11 июн 15

Параметры Пользователя BasiliaDeTomato | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2015

76,5 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2015:

1449 ккал

Жир: 26,28г | Белк: 69,28г | Углев: 251,81г. Завтрак: Zott Jogobella Brzoskwinia, Asda Fruit & Nut Muesli. Обед: Sok Pomarańczowy, Winogrona, Rama Margaryna, Kukurydza. Ужин: Goliard Makaron Spaghetti, Tomatoes, Turkey Meat, Red Sweet Pepper, Onions, Biedronka Pieczarki, Olive Oil. Перекус/Другое: Banan. подробнее ...

2806 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 1 минута, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 29 минуты, Сидеть - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BasiliaDeTomato-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BasiliaDeTomato- Журнал, 11 июн 15

Оставить свой Комментарий

BasiliaDeTomato-Изменение Веса