Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EudesAndrade
Журнал
23 апр 23
EudesAndrade- Журнал, 23 апр 23
Параметры Пользователя EudesAndrade
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2023
90,4 кг
Потеряно до сих пор:
18,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2023:
2312 ккал
Жир: 54,43г | Белк: 188,54г | Углев: 280,31г.
Завтрак:
Ovo, Pão com Chia e Ervas Finas sem Glúten.
После Завтрака:
Avelã, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Vida Veg Veg Protein Cookies and Cream, Banana Prata.
Обед:
Feijão Vermelho, Arroz Integral 7 Grãos, Patinho Grelhado.
До Ужина:
Whey Concentrado Capuccino, Banana Nanica.
Ужин:
Macarrão Integral Zero Glúten, Patinho Grelhado.
После Ужина:
Beef Protein Isolate, Almond Breeze Original Zero Açúcar, Açaí, Banana Nanica.
подробнее ...
2310 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EudesAndrade-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю