Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nineles
Журнал
24 апр 23
nineles- Журнал, 24 апр 23
Параметры Пользователя nineles
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2023
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2023:
1528 ккал
Жир: 65,83г | Белк: 59,76г | Углев: 183,27г.
Обед:
Невский Кондитер Карамель, Огурец (с Кожурой), Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Пломбирный Восторг, Чай, Редис, Курица в Сливках, Rainbow Соус Сливочный, Гречка Отварная.
Ужин:
Сметана 20%, Ашан Хлеб Столичный Круглый, Зеленый Борщ.
Перекус/Другое:
Pupo Ананас в Шоколадной Глазури, Сметана 20%, ВкусВилл Тефтели Куриные с Рисом Школьные, Pupo Ананас в Шоколадной Глазури.
подробнее ...
2878 ккал
Упражнение:
Принятие Душа - 10 минуты, Мытье посуды - 23 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 35 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа и 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 25 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 1 час и 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nineles-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю