Margojen- Журнал, 24 апр 23

Ужин 350 ккал.
200 гр 1% творог, теос 2% 50 гр, банан 90 гр, шоколад и арахис 5гр, подсластитель .

---

1134 ккал

Жир: 33,79г | Белк: 78,08г | Углев: 136,68г.   Завтрак: Alpen Krone Шоколад Молочный, Евроопт Груша Конференция, Савушкин Творог 1%, Смаката Мёд Натуральный Гречишный , Блины на Молоке. Обед: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Чиабатта, Корона Рогалики с Вишней. Ужин: Арахис, Alpen Krone Шоколад Молочный, Евроопт Банан, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Очень Сахар, Савушкин Творог 1%. подробнее ...