Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pimpo19
Журнал
24 апр 23
Pimpo19- Журнал, 24 апр 23
Параметры Пользователя Pimpo19
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2023
77,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2023:
2418 ккал
Жир: 83,91г | Белк: 110,97г | Углев: 303,02г.
Завтрак:
Gullón Tortitas de Maiz con Chocolate con Leche, Nesquik Cacao en Polvo, Mercadona Leche Semidesnatada.
Обед:
Hacendado Filetes de Merluza al Huevo, Hacendado Pan Tradicional, Hacendado Paté Campaña, Chef Select Guacamole 96%, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar, Hacendado Bagel, Ligeresa Mayonesa.
Ужин:
Chef Select Guacamole 96%, Florette Ensalada, Salmón Ahumado, Hacendado Bagel.
Перекус/Другое:
Monster Energy Monster Energy Ultra Paradise, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Plátano, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Lidl Tortitas de Arroz , Tortilla de Patatas.
подробнее ...
2070 ккал
Упражнение:
Спать - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 15 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pimpo19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю