Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cmedu
Журнал
24 апр 23
cmedu- Журнал, 24 апр 23
Параметры Пользователя cmedu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2023
85,2 кг
Потеряно до сих пор:
13,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2023:
2056 ккал
Жир: 31,40г | Белк: 192,00г | Углев: 249,13г.
Завтрак:
Mãe Terra Aveia em Flocos, Mamão Papaia.
Обед:
Camil Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Clara de Ovo, Gema de Ovo, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Palmito, Bonduelle Milho Ao Natural, Bonduelle Ervilha Ao Natural, Grão-de-Bico, Beterrabas, Abobrinha, Tomates, Alface.
Перекус/Другое:
Sundown Ômega-3 Fish Oil - 1000Mg, Danone YoPRO 17G High Protein Natural, Qualitá Granola Tradicional com Mel - Integral.
подробнее ...
Набралось 14 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cmedu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю