Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lenok_z_
Журнал
24 апр 23
lenok_z_- Журнал, 24 апр 23
Параметры Пользователя lenok_z_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2023
78,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2023:
1621 ккал
Жир: 82,19г | Белк: 128,44г | Углев: 98,82г.
Завтрак:
Astoria Бургер Соус, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту, Авокадо Авокадо, ЯХК Батон.
Обед:
Окей Свинина Шея без Кости, Сарафаново Сметана 20%, Помидор Гриль, Кабачок Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль, Шампиньоны Гриль, Перекресток Филе Грудки Индейки.
Ужин:
Скатерть-самобранка Шампиньоны Маринованные, Вкусный День Кефир 3,2%, Помидор Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачок Гриль, Лук, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Яйцо, SPAR Фарш из Индейки и Курицы.
Перекус/Другое:
FITKIT Hazels, Сарафаново Молоко 1,5%.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lenok_z_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю