unity1234- Журнал, 24 апр 23

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2023

54,0 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2023:

1741 ккал

Жир: 58,43г | Белк: 77,56г | Углев: 245,47г. Завтрак: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Bananas , Quaker Rolled Overnight Oats, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Sugar, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Kashi GOLEAN Original Cereal. Обед: Pistachio Nuts , Michigan Apples Gala Apples, Wasa Crisp'n Light 7 Grain Crispbread, Whole Wheat Roll, Spinach and Chickpeas (Fat Added). Ужин: Calavo Avocado, Green String Beans, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Brown Rice. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 24 апр 23

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса