Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Debi.nunes
Журнал
21 апр 23
Debi.nunes- Журнал, 21 апр 23
Параметры Пользователя Debi.nunes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2023
65,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2023:
1640 ккал
Жир: 27,72г | Белк: 155,67г | Углев: 147,52г.
Завтрак:
Growth Supplements Whey Protein Isolado Chocolate, Growth Supplements Whey Concentrado, Mamão Formosa, Ovo Frito sem Gordura, Tirolez Creme de Ricota Light, Marilan Magic Toast Light.
Обед:
Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras, Tirolez Creme de Ricota Light, Brócolis Cozido.
Ужин:
Morangos, Growth Supplements Whey Concentrado, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tirolez Creme de Ricota Light, Cenouras, Brócolis Cozido.
Перекус/Другое:
Vinho Sauvignon Blanc, Morangos, Qualitá Uva sem Semente Crimson.
подробнее ...
2590 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Debi.nunes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю