Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Innusy@
Журнал
24 апр 23
Innusy@- Журнал, 24 апр 23
Параметры Пользователя Innusy@
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2023
79,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2023:
1868 ккал
Жир: 91,73г | Белк: 135,76г | Углев: 118,95г.
Завтрак:
Клементины, Лента Авокадо, Форель, Макфа Гречка на Воде, Вареное Яйцо, Соевый Соус, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%.
Обед:
Магнит Грейпфрут , Оливковое Масло, Свекла Вареная, Каждый День Куриные Голени с Кожей.
Ужин:
Окей Шампиньоны Консервированные, Бразильские Орехи, Пятерочка Яблоко Красное, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриное Филе, Увелка Рис Отварной.
Перекус/Другое:
Золотые Горы Сыр Колосок.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Innusy@-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю