Innchantik- Журнал, 24 апр 23

Параметры Пользователя Innchantik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2023

63,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2023:

2327 ккал

Жир: 120,76г | Белк: 151,87г | Углев: 137,30г. Завтрак: Snaq Fabriq Панкейк Малина, У Каждого Своя Деревня Молоко, Макфа Гречка на Воде. Обед: Сметана 20%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Подсолнечное Масло, Яйцо, У Каждого Своя Деревня Творог 3%, Вареное Яйцо. Ужин: Оливковое Масло, Шампиньоны, Треска Заморозка Стейки. Перекус/Другое: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Грецкие Орехи, Кедровые Орехи , Snaq Fabriq Панкейк Малина, Редис, Огурец (с Кожурой), FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Innchantik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Innchantik- Журнал, 24 апр 23

Оставить свой Комментарий

Innchantik-Изменение Веса