Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Treasurehunter3754
Журнал
11 июн 15
Treasurehunter3754- Журнал, 11 июн 15
Параметры Пользователя Treasurehunter3754
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2015
74,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2015:
871 ккал
Жир: 46,36г | Белк: 62,16г | Углев: 52,59г.
Завтрак:
Tostitos Medium Salsa, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Strawberries.
Обед:
Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade), Sweet Onions, Tostitos Medium Salsa.
Ужин:
Cooked Mature Onions, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Dole Sunflower Crunch Chopped Salad Kit.
Перекус/Другое:
Strawberries.
подробнее ...
2026 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Treasurehunter3754-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю