Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Melany paskah R
Журнал
24 апр 23
Melany paskah R- Журнал, 24 апр 23
Параметры Пользователя Melany paskah R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2023
51 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2023:
996 ккал
Жир: 23,25г | Белк: 48,32г | Углев: 156,72г.
Завтрак:
Wortel, ABC Saus Sambal , Telur, Brokoli.
Обед:
Totole Kaldu Jamur, Bawang Putih, Nasi Putih, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Bayam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah.
Ужин:
Quaker Rolled Oats, Pisang, Energen Energen Rasa Vanila.
Перекус/Другое:
Fitbar Fitbar Fruits Delight, Pisang.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Melany paskah R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю