nurselnels- Журнал, 23 июл 11

Параметры Пользователя nurselnels | < Предыдущая Запись |Следующий >

Okay I was able to undo the damage from my "bad " day.

64,4 кг Потеряно до сих пор: 58,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2011:

1297 ккал

Жир: 59,55г | Белк: 43,14г | Углев: 151,17г. Завтрак: sugar free syrup, swedish pancakes. Обед: Hot Dog Bun, Beef Franks. Ужин: chocolate chip cookie, brownie, potato salad, pulled pork, hamburger bun, tomatoes, olives, cucumbers, spinach, feta cheese. Перекус/Другое: Sweet Cherries. подробнее ...

2172 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 45 минуты, Работа по Дому - 40 минуты, Wii - 57 минуты, Отдыхать - 13 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nurselnels-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nurselnels- Журнал, 23 июл 11

Оставить свой Комментарий

nurselnels-Изменение Веса