Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kelly_Queen
Журнал
24 апр 23
Kelly_Queen- Журнал, 24 апр 23
Параметры Пользователя Kelly_Queen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2023
65,3 кг
Потеряно до сих пор:
37,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2023:
2676 ккал
Жир: 88,78г | Белк: 144,83г | Углев: 333,83г.
До Завтрака:
닥터블릿 푸응.
Завтрак:
삶은 계란, 토마토, 사과, 바나나.
Обед:
한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널, 무나물, 고사리볶음, 시금치무침, 오뮤 가뿐한끼 현미밥, 달래무침.
Ужин:
마이프로틴 린 프로틴 바 (초코&쿠키), 잔다리 전두부.
После Ужина:
칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 아이솔레이트 초코맛, 바디랩 순수 두유 99.9.
Перекус/Другое:
스니커즈 스니커즈 미니스, 트윅스 트윅스 미니, 잇츠베러 크래커 통밀츄러스, 노브랜드 자색고구마칩.
подробнее ...
2065 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kelly_Queen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю