k1taeva.tanya- Журнал, 24 апр 23

Часть завтрака- поднимаю давление американо с молоком и фермерский сыр. Оч интересно, смогу ли выходить на пробежку каждый день с учетом того, что нагрузка ощутимая после бега на тазовые суставы. Или это вопрос привычки организма

---

1419 ккал

Жир: 62,59г | Белк: 119,77г | Углев: 93,75г.   Завтрак: Молком Молоко 3,2%, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Творог (Полностью Обезжиренный), Тыква. Обед: Карп Запеченный, Мистраль Гречневая Крупа. Перекус/Другое: Пестравка Закваска 2,5%. подробнее ...

3101 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...