mad_eremina- Журнал, 24 апр 23

Параметры Пользователя mad_eremina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2023

67,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2023:

1818 ккал

Жир: 95,48г | Белк: 90,98г | Углев: 151,93г. Завтрак: Фисташки, Mary Jane's Арахисовая Паста без Добавок, Банан, Болгарский Перец, Помидоры, Белый Хлеб, Яйцо, Растительное Масло, Авокадо Авокадо. Обед: Калина Малина Творожная Масса Брусника, Калина Малина Йогурт из Цельного Молока Черника , ИП Волков Салат Гранатовый, Шаурма с Курицей. Ужин: Кофе, Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Сыр, Дымов Колбаса Сырокопченая Зернистая Полусухая, Куриный Суп. подробнее ...

2317 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 39 минуты, Зарядка - 10 минуты, Google Fit - 23 часа и 11 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mad_eremina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mad_eremina- Журнал, 24 апр 23

Оставить свой Комментарий

mad_eremina-Изменение Веса